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Por qué es importante diversificar tu bienestar y cómo hacerlo
¿Tenés todas tus fuentes de bienestar en una sola canasta? Reflexionemos sobre la importancia de …
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La falacia de llegada: el momento perfecto no existe
¡Uy! El tema que te traigo hoy va a tocar más de una fibra sensible. No sé si tendrá un nombre en …
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Cómo superar la falta de motivación y salir de la monotonía
Vengo sintiendo una falta de motivación, no te voy a mentir. Es raro, porque sé lo que quiero, tengo …
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¿Quién querés ser hoy? Cómo las pequeñas decisiones diarias transforman tu vida
Una de las tradiciones que más disfruto en fin de año es mirar películas navideñas. Esas comedias …
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Tomar el camino largo para hacer algo a veces puede ser un lujo que debemos darnos. Hoy quiero …
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Arranqué la semana bastante cansada, y eso afectó directamente mi rutina de ejercicios en el …
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